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德专家提醒 警惕“鼠标臂”

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发表于 2018-9-26 11:12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是否因长期使用电脑鼠标而感到胳膊疼?德国医学专家提醒说,长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状,俗称“鼠标臂”。

  德国神经科医生联盟负责人福兰克?贝格曼说:“(点击鼠标这种)单调动作可导致筋腱和神经系统劳损,小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。”

  他说:“长期点击电脑鼠标,再加上手部位置不合理,可导致肌肉组织受损。长此以往,可引发神经纤维组织发炎。”

  贝格曼建议,人们可采取一系列方法,避免“鼠标臂”的形成。比如,改变用电脑的习惯和电脑设置,减少使用鼠标的次数。

  他说,鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应。让腕部休息一下,或凉一下腕部,可减少神经纤维组织发炎几率,而让手部在鼠标垫上休息一下可减少臂部疼痛。【西藏同志会所 拉萨同志】
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